凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件,更加從容。 試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。
工作之前,把一天要做的事按重要和緊急程度列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,最后完成不緊急也不重要的事情,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。 工作結束之后再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。
抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。 所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。
君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現他有什么優(yōu)點可以被你吸收。 這樣會少很多偏見和爭執(zhí),還能保持和諧融洽的氛圍。
健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者家近的健身卡,如果沒有條件,就跟著視頻跳一節(jié)健身操。 上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,可能就需要騰出時間生病。 讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質,每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養(yǎng)成閱讀的習慣,久而久之就會發(fā)現自己的見識和談吐不一樣了。
跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知領域,無論是知識、思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。
把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質量的實用物品。 把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。
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